A mosoly a névjegyünk, ezért mondják, hogy az emberek 45-50%-a először az előtte álló személy mosolyát veszi észre. Tudományosan bizonyított továbbá, hogy a rossz állapotban lévő fogakkal, fogkővel teli száj magas korrelációt mutat többek között a szív- és érrendszeri betegségekkel és a cukorbetegséggel.
Mindezek miatt törekednünk kell arra, hogy egészséges legyen a szánk, egészséges és esztétikusan szép a mosolyunk.
Hogyan kell helyesen megmosni a fogat?
A Lookfantastic szerint legalább napi háromszori fogmosás ajánlott. Ehhez használjunk kézi vagy elektromos fogkefét, amely lehetővé teszi a nehéz területek elérését. Ezt a kefét cseréljük háromhavonta, és soha ne feledkezzünk meg a nyelv tisztításáról. Végül vessük be a fogselymet és a szájvizet is.
Tippek az egészséges szájhoz
Táplálkozás: A kiegyensúlyozott, cukormentes étrend segít távol tartani a fogszuvasodást okozó baktériumokat.
Kerüljük a káros szokásokat: kerüljük, amennyire csak lehetséges, az idegen testek szájba vételét, a körömrágást, a dohányzást, az alkoholfogyasztást, a fogakkal tárgyak kinyitását… Ezek a dolgok negatív hatással vannak a baktériumflórára, és elszínezhetik a fogainkat, sőt károsíthatják azokat.
A fogak helyzete: A fogak megfelelő helyzete közvetlen hatással van mosolyunk esztétikájára, de az egészségünkre is. Az ívben jól igazított fogak lehetővé teszik a helyes záródást, hogy jobban és kényelmesebben rághassunk, és ez kedvez a könnyebb fogmosásnak, ami megakadályozza a fogszuvasodást és a mosolyt elcsúfító fogkő megjelenését.
Rendszeres vizsgálatok: Az éves fogorvosi látogatás lehetővé teszi számunkra, hogy a szánkat tökéletes állapotban tartsuk, és korai stádiumban észleljünk minden kóros elváltozást. Ebben a szakaszban a kezelések egyszerűbbek, olcsóbbak és fájdalommentesebbek.
Fontos szem előtt tartani, hogy a szép és egészséges mosoly a jólét képét közvetíti mások felé. Az esztétika nemcsak a mindennapi életünkben, hanem a munkánk során is segíteni fog, úgyhogy érdemes már a kezdetektől fogva figyelni rá.
