Egy párkapcsolatban a szexuális egészség kulcsfontosságú szerepet tölt be, beszélhetünk itt a csökkent libidóról, a kommunikációs nehézségekről, az erekció zavarról és a mély pontokról is. Bár azzal talán ma már mindenki tisztában van, hogy a párkapcsolatban rendkívül fontos a kommunikáció, mégis, a mai napig tabu témának számít az ilyen jellegű problémák megvitatása.
Mégis hogyan lehet nyíltan és őszintén beszélni partnerünkkel a szexuális egészségről úgy, hogy az a másik fél számára ne legyen kellemetlen?
Ezért fontos, hogy őszintén beszéljünk a problémákról
Bár gyakran az emberek inkább elkerülik a szexuális problémák kezelését, fontos beszélni arról, hogy az őszinte és nyílt kommunikáció elengedhetetlen egy párkapcsolat fenntartásához. A különböző problémák elhallgatása a két félben tovább növeli a feszültséget, mely rengeteg vitát és nézeteltérést okozhat.
Ezek a problémák nem csak a fizikai jólétet tudják befolyásolni, hiszen igen komoly érzelmi és pszichológiai hatással is rendelkeznek. Ha nem beszélünk őszintén partnerünkkel az ilyen jellegű problémákról, akkor tovább fokozódhat a kellemetlenség és a szégyenérzet.
Egy egészséges párkapcsolatban nincs olyan téma, amit ne lehetne nyíltan átbeszélni. A nők esetében a libidócsökkenést sokszor hormonális problémák is előidézhetik, míg a férfiaknál a merevedési zavar akár a túlságosan stresszes életmód egyik velejárója lehet.
A különböző szexuális problémák felvezetése azonban valóban egy érzékeny téma, emiatt célszerű kellő türelemmel, tisztelettel és empátiával megközelíteni a kérdést, ennek köszönhetően a beszélgetés pozitív eredményekkel is zárulhat. Mindenképpen kerülni kell a vádaskodó és agresszív megfogalmazásokat, hiszen ez ahhoz vezethet, hogy partnerünk teljesen elzárkózik és többet beszélni sem akar majd a témáról.
Ahhoz, hogy a beszélgetés valóban előre haladjon, fontos, hogy mindkét fél ki tudja fejezni az érzéseit. Az is kell, hogy az érintett fél tudja, hogy a párja türelmes és megértő vele, így együtt fogják tudni megoldani a fennálló problémát.
